足の重要性 番外編 ~インソールの大切さ~

こんにちは、杉並区浜田山のビファイン鍼灸ラボ浜田山、施術スタッフの齋藤です。

今回は番外編という事でインソールに

ついてお伝えしたいと思います。

皆さんインソール(中敷き)は使っている方も

そこそこいらっしゃるのではないでしょうか??

まずは世に出ているインソールの種類について

お伝えします。

大きく分けると2つです。

1アーチサポート

フィット感重視系

ネットで拾ってきましたが「インソール」で検索
するとこのタイプの安価な物が沢山出てきました(笑)
2自立型機能向上系
ネット検索や治療院のHP紹介では
残念ながら
圧倒的に「アーチサポートフィット感重視系」
が多いです!!!
次回は「アーチサポート、フィット感重視系」と
「自立型機能向上系」の特徴についてお伝えしたいと思います。
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