こんにちは、杉並区浜田山のなんば鍼灸院整骨院、施術スタッフの齋藤です。
今回はタイトルにもあるように「生理痛に効くツボ」
についてお伝えします。
まず当院の生理痛についての考え方（大前提）としては
生理痛は基本的になくなるもの
痛みがない状態が自然と考えています。
生理痛は生活負担や食べ物、思考などの様々な要因から起こると言われています。
ですのでお灸をすれば良くなるとかではなくもっと根本部分の日常生活や食べ物を
改善することをお勧めします。
その上でお灸などのセルフケアをするとさらにいいです。
自分の身体にもっと意識を向けましょう！！！
アンケートフォームにご協力の程をお願い申し上げます。
アンケートフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUEiYS2IGeXkHBOv3BR2j7IiNpn7G5MXK6Y-OMqF4QNHlvmw/viewform
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