セルフケア動画配信(究極の寝方指導)

こんにちは、杉並区浜田山のなんば鍼灸院整骨院、院長の南波です。

数あるブログの中から、本ブログを読んで頂き感謝致します!

コロナウイルスで自粛をされている方が多いことと思います。

影響を受けられている方々にお見舞い申し上げます。

このような時だからこそ、身体を顧みるとても良い機会だと思っています。

当院として出来ることは、

健康に関するセルフケアコンテンツを発信することだと思い、

積極的にYouTubeに上げています。

すぐに身体が良くなる!という方法はありませんが、

今回の感染症対策を期に、長期的にじわじわと身体が強くなっていく方法論をお伝えして行きます。

セルフケア動画も配信して行きます。

今回は、「寝方の講義」として対談しながら寝方指導を受けている動画になります。

(約6分)長沢先生の忖度ないリアクションに注目して頂くと幸いです。

この動画に興味がある方は一度でもマットレスや枕が合わなくて悩んだり

買い替えた経験があるかと思います。

そのような悩みを解消する内容になっています!

基本的に家庭にある物だけで再現できる様になっています。

試す価値ありです!!!

良かったらYouTubeのチャンネル登録をお願い致します。

コメントもお持ちしております!

セルフケアのストックはたくさんありますので、今後も積極的に発信していきます。

自粛を機会に、身体の声を聴いて頂くきっかけになりましたら幸いです。

ご要望に応えさせて頂きますので、下記アンケートフォームにご記入頂きたいと思います。

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUEiYS2IGeXkHBOv3BR2j7IiNpn7G5MXK6Y-OMqF4QNHlvmw/viewform

健康の「考え方」をお伝えするメルマガ登録はこちらからどうぞ

いち早く健康情報を発信しております。

なんば鍼灸院整骨院、自ら健康を選択出来るようになるメルマガ

03-6304-6209
ご予約・お問い合わせはこちら
PAGE TOP