自分で出来るお灸について③~冷え対策のツボ~

こんにちは、杉並区浜田山のビファイン鍼灸ラボ浜田山、施術スタッフの齋藤です。

最近は晴れる日も増えてきてましたね!

ですが、このような言葉を聞いたことはありませんか???

「夏こそ冷える」

夏はもちろん外気温は高いのですが、

冷房や薄着、冷たい飲み物、食べ物により

冬場より奥まで冷えてしまいます。

さて、前置きはここまでにして「夏バテ対策」に有効なツボを紹介します!

三陰交(さんいんこう)

効果

①下痢、生理痛、頭痛などや、全身倦怠、食欲不振といった消化器症状

にも有効なツボです。

②冷えや夏風邪、食べ過ぎによる胃の負担、浮腫みなどetc,,,,

位置

三陰交は東洋医学のツボの中でもかなり有名です。

まずは一度試してみるといいです!

次回はもう一つ有名なツボを紹介します!!!

03-6304-6209
ご予約・お問い合わせはこちら
PAGE TOP