こんにちは、杉並区浜田山のなんば鍼灸院整骨院、施術スタッフの齋藤です。
暑い日が続きますね、、、、
当院のブログでも何度もお伝えしていますが
「夏こそ冷える」
薄着の状態でクーラーや夜風に長時間当たる事で
冬場より芯まで冷えてしまいます。
特に妊婦さんは要注意です！！！
冷えと逆子は切っても切れない関係です。
逆子のリスクとしては
・普通分娩に比べ出血のリスクがある
・術後の癒着の危険性
・産後の肥立ちに影響が起こる
などがあります。
そうならない為にも腰から下を冷やさないことが重要です！
さて、今回の本題の逆子のツボですが
↓↓↓
至陰（しいん）
効果
・ 安産・ 逆子治療
・ 逆子予防・ お腹の張り止め
・ 早産予防・ 腰痛、お尻の痛み、股関節痛、恥骨痛
・ 便秘・ 頭痛・ 夜中、明け方に足がつる
・ 微弱陣痛の予防
位置
上記の写真で小指の外側に黒点が付いている所です。
小指外側の爪と皮膚の境界線に出来るといいです！
快適な妊婦生活やより良い産後を
迎えられるようにお灸などの
セルフケアが出来るといいです！
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