自分で出来るお灸について⑧~逆子のツボ~

こんにちは、杉並区浜田山のビファイン鍼灸ラボ浜田山、施術スタッフの齋藤です。

暑い日が続きますね、、、、

当院のブログでも何度もお伝えしていますが

「夏こそ冷える」

薄着の状態でクーラーや夜風に長時間当たる事で

冬場より芯まで冷えてしまいます。

特に妊婦さんは要注意です!!!

冷えと逆子は切っても切れない関係です。

逆子のリスクとしては

・普通分娩に比べ出血のリスクがある

・術後の癒着の危険性

・産後の肥立ちに影響が起こる

などがあります。

そうならない為にも腰から下を冷やさないことが重要です!

さて、今回の本題の逆子のツボですが

↓↓↓

至陰(しいん)

効果

・ 安産・ 逆子治療

・ 逆子予防・ お腹の張り止め

・ 早産予防・ 腰痛、お尻の痛み、股関節痛、恥骨痛

・ 便秘・ 頭痛・ 夜中、明け方に足がつる

・ 微弱陣痛の予防

位置

上記の写真で小指の外側に黒点が付いている所です。

小指外側の爪と皮膚の境界線に出来るといいです!

快適な妊婦生活やより良い産後を

迎えられるようにお灸などの

セルフケアが出来るといいです!

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