こんにちは、杉並区浜田山のなんば鍼灸院・整骨院、施術スタッフの齋藤です。
11月も後半になり、もうそろそろ本格的に冬だな〜と感じて来た頃だと思います。
11月19日(土)に第4回セルフケア健康教室を開催致しました！
鍋の季節や忘年会シーズンという事で、今回の内容は消化やアルコール代謝などに効くツボを中心に講義や実技をしました！
今回も大盛況で定員8名で満員御礼でした！
休日にも関わらずご参加頂き本当にありがとうございました！
（熱心にツボを探しています）
（消化のツボを教えています）
（しっかりツボの位置を把握してお灸しています）
健康教室も第４回目になるとセルフケアを日常生活から実践されてる方や、もっとセルフケアを学びたい方、これからセルフケアを実践したい方まで幅広く参加されました。
当院ではこれからもセルフケアに有効な正しいお灸のやり方や、知識を発信していきたいと思います！！！
