こんにちは、杉並区浜田山のなんば鍼灸院・整骨院、院長の南波です。
２月１７日（土)に第１０回セルフケア健康教室 「自宅で簡単！知って得するツボ押し学」を行いました！
予約枠１０名の所、１３名以上の方から参加申し込みがありました！
ツボ押し教室当日も大変賑やかで
最終的には大人１０名、お子さん６名の方にご参加して頂きました！！
皆さん貴重な休みにもかかわらずご参加ありがとうございます！
健康に対する意識がとても高い証拠ですね！
今回、セルフケア健康教室では初めての試みとなる「ツボ押し」でした。
ツボ押しのメリットとしては、、、、
・簡単
・時間と場所を選ばない
・無料
・他人に行える
・安全
・健康意識が高まる
などがあります。
今回はツボ押しの為、講義形式ではなく、
参加型の健康教室でした。
（以下風景）
参加型の健康教室なので、皆さん楽しそうに実践できていますね！
しっかりとツボを押せてますね～！
お子さん連れでも参加できるのが当院の強みです！
体質やその人その人の症状に合わせたセルフケアが出来ることは
とても強い武器になります。皆さんどんどん実践していきましょう！
最後に撮影の許可を貰えた方々と記念撮影を致しました！
皆さん良い笑顔ですね！
当院は今後も継続的に健康教室を開催します。
何か、健康やお身体にお困りがありましたら
是非、当院までご相談をお願い致します！
