セルフケア教室参加者様からの感想を頂きました!!!! 

こんにちは、杉並区浜田山のなんば鍼灸院・整骨院、施術スタッフの齋藤です。

8月6日、当院にて、

第1回セルフケア教室~夏をテーマに、セルフケアを行う基本的な考え方!!!

と言う内容で南波院長が講演をしました。

 

講演後に参加者の方からアンケートにて感想を頂きました!!!

ブログ等に掲載しても良いと同意を得た方達の感想です。

50~60代 女性

一つ一つのテーマについて、ポイントを再確認できたので、参加して大変有意義でした。

自分の身体と向き合いながら、セルフケアを続けるつもりです。

70代女性

自律神経を使いすぎないようにして、前向きに過ごしたい。

とても勉強になりました。

50~60代 男性

面白かった。為になった。理屈が再確認できた。

50~60代 女性

おざなりになりそうな日常生活を見直すきっかけになりました。

食事、睡眠、眠れなくても良いのだと言う事は心が楽になりました。

少しずつ取り入れたいと思います。

30~40代 男性

様々な情報のある中で、危険なセオリー的なのを説明いただいたが、それについてのエビデンスについても補足が欲しかった。

 

など、様々な感想を頂けました。

客観的な意見は大変貴重です。

様々な意見をもとに、今後とも分かりやすく、為になるような講演会活動をして行きたいと思っております。

 

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