頭寒足熱② 足が冷える要因①

おはようございます、院長の南波です。

数あるブログの中から、本ブログを読んで頂き感謝致します!

 

 

今回は「頭寒足熱」(ずかんそくねつ)の二回目です。

皆様、足は触ってみましたか?

鏡で顔を見てみましたか?

 

「頭寒足熱」を知る前に、足が冷えて、頭がのぼせる原因をまずはお伝えします。

 

足が冷える要因は、正にその通りで足を冷やす事です。

靴下をはかずに毎日過ごす、というのは典型的な例です。

なかには冬も毎日靴下をはかずに過ごしている方もいます。

このような場合、足が冷えているにもかかわらず、冷えている事に気が付いていない方が多いです。

夏は冷えないから良いだろう、と思う方もいるかもしれません。

残念ながら、夏も足元は冷えます。

特に、素足にエアコンがあたる、なんていう環境はてきめんに冷えます。

お風呂上りにエアコンの効いた部屋で、というのもてきめんに冷えます。

 

足が冷える要因について、次回もう少し記します。

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