こんにちは、杉並区浜田山のなんば鍼灸院整骨院です。
前回までのブログで、
身体の中に溜まった「ゴミ（負担）」は
掃除をして、燃やして、処理していく、
というお話をしてきました。
今日はその続きです。
実はこの「掃除」には、２つのやり方があります。
■ 毎日の“小さな掃除”
まずひとつ目は、症状を起こさずに行われている日々の掃除です。
- 便や尿として出す
- 汗をかく
- 呼吸で二酸化炭素を出す
- 月経で不要なものを出す
- お風呂で血流を上げて巡らせる
これらはすべて、身体が毎日行っている“小さな掃除”です。
ゴミが少しずつ出せていれば、大きな問題にはなりません。
いわば、毎日きちんとゴミ出しができている状態。
この時は、痛みも熱も出ません。
静かに、淡々と、処理が進んでいるだけです。
これが本来の安定した状態です。
■ ゴミが溜まりすぎると起こる“大掃除”
ところが、
仕事や人間関係、睡眠不足、
無理な食事、薬の常用などが続くと、
ゴミの量が増えていきます。
小さな掃除では追いつかなくなる。
すると身体は、一気に片付けようとします。
- 熱を出す
- 痛みを出す
- 腫れさせる
- だるさを出す
これは、ゴミを燃やして処理している状態です。
燃やすから、熱い。
燃やすから、痛い。
燃やすから、だるい。
でも、目的はただ一つ。
「片付けること」です。
■ もうひとつの“大掃除”
ここが一番大切なポイントです。
治療が進み、感覚が戻り、小さな掃除が回り始めると、
身体に“余力”が生まれます。
すると身体はこう判断します。
「今なら、あれも片付けられる」
そして、昔出せなかったゴミを、あえて一気に燃やします。
- 昔のような痛みが一時的に出る
- 久しぶりに熱が出る
- 湿疹が出る
- 強い眠気が出る
これは悪化ではありません。
溜まりすぎて溢れたのではなく、
片付ける力が戻ってきたから起こる大掃除です。
■ 目指すのは「溜まらない身体」
最終的なゴールは、大掃除をしなくてもいい身体。
小さな掃除が日々回り、ゴミが溜まらない状態です。
溜まらないから、燃やす必要がない。
だから、痛みも熱も起きにくい。
これが本当の意味での「安定した健康」です。
症状は敵ではありません。
それは、身体が
「今なら処理できる」
と判断したサインです。
私たちが目指しているのは、症状を無理やり止めることではなく、
掃除が自然に回る身体を取り戻すこと。
身体はいつも、最善のタイミングで動いています。
その流れを一緒に整えていく。
それが、当院の治療の考え方です。
