おはようございます、院長の南波です。
数あるブログの中から、本ブログを読んで頂き感謝致します！
今回は「頭寒足熱」（ずかんそくねつ）の二回目です。
皆様、足は触ってみましたか？
鏡で顔を見てみましたか？
「頭寒足熱」を知る前に、足が冷えて、頭がのぼせる原因をまずはお伝えします。
足が冷える要因は、正にその通りで足を冷やす事です。
靴下をはかずに毎日過ごす、というのは典型的な例です。
なかには冬も毎日靴下をはかずに過ごしている方もいます。
このような場合、足が冷えているにもかかわらず、冷えている事に気が付いていない方が多いです。
夏は冷えないから良いだろう、と思う方もいるかもしれません。
残念ながら、夏も足元は冷えます。
特に、素足にエアコンがあたる、なんていう環境はてきめんに冷えます。
お風呂上りにエアコンの効いた部屋で、というのもてきめんに冷えます。
足が冷える要因について、次回もう少し記します。
