マッサージを受けても、その時だけしか楽にならない…
もうずっとこのままなのか…と不安になっていませんか？
あなたはこのようなことでお困りではありませんか？
- 常に肩がこっている
- 肩が軽い状態はここ数年感じた事がない
- マッサージを受けてもその時気持ち良いだけ
- 湿布や痛み止めでは改善しない
- パソコン仕事・デスクワークだからと諦めている
- 眼精疲労も併発している
- ひどいと頭痛も起こる
- 季節の変わり目、天気によって更に悪化する
- 猫背だから仕方ないと思っている
このようなことでお悩みの方は、是非当院にご相談頂きたいと思います。
肩こりは様々な原因が入り混じって起こる症状ですので、こっている筋肉だけではなく根本原因をしっかりと見極めるのが大切です。
当院の施術を受けていただいた皆さまの声をお聞きください
肩こりや腰痛はここ数年感じたことのないくらい軽くなり、首痛はありません。
48歳 女性
私はひどい肩こりと、首痛から初めて鍼灸施術を受けました。
初診はどんなことをやるのかドキドキでしたが、1時間半しっかりと診て頂きました。
その後先生から丁寧に説明を受け、自分の現在の体の状態を知ることができ、肩こり等の原因は、今までのどのマッサージや整体に通っても言われたことのない”自律神経”からくるものであると言う事が分かりました。
では、”自律神経”とは何なのか？？
最初はさっぱりわかりませんでしたが先生の詳しい説明を受けるうちに、自分なりに理解でき、今後の施術方針を聞き、これは試してみるしかない！と通院することを決めました。
この日から3か月が過ぎようとしています。
肩こりや腰痛はここ数年感じたことのないくらい軽くなり、首痛はありません。
しかし南波先生の素晴らしいところは、痛みをとるだけでなく、自己回復力を高めることにも目的を置かれ施術をされているという点です。
毎回通院する度に、その時々の体調を診て自分に必要な事を先生が丁寧に教えてくださいます。
それを自分が生活の中に取り入れていく事によって、自分で自分の健康を維持できるようにするのです。
これは自分では、なかなか気づくことのできない事です。
その1つに私は、自宅でお灸を取り入れ楽しんでやり始めました。
先生のお人柄もありますが、こんななんば鍼灸院・整骨院と出会えたことをとてもラッキーだと思っています。
これからも末永くお世話になりたいと思っています。
朝起きるのがとても楽になり、また自分で肩をもむ回数が減りました。
40歳 女性
10年以上前から慢性的な肩こりがあり、時間があるとマッサージに通っていましたが、帰り道ですでに肩こりを感じる状態でした。
今年の夏の終わり、かなり強い肩こりと腰痛に突然襲われ、以前より気になっていた貴院へ駆け込みました。
初診では、時間を掛けて、これまでの経緯や生活習慣等を聞いていただき、現在の体の状態や今後の施術方針を分かり易く、また専門知識に則り説明して頂き、安心して施術をお任せすることが出来ました。
施術が始まると、朝起きるのがとても楽になり、また自分で肩をもむ回数が減りました。
予想してなかった効果としては、院長先生から自分の体の強みを指摘いただき、体質の体力に自信を持てたことです。
今後も定期的に診て頂きながら、セルフメンテナンス（ストレッチ、お灸、運動）も続けて、心身ともに健康な毎日を送りたいと思っています！
２歳の次男は、キッズルームがお気に入りで、貴院の前を通ると「おもちゃあるねぇ。いきたい！」と言うようになりました。
今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。
驚いたことに、私の場合、施術初日に痛みが軽減されたのを実感しました。
47歳 男性
私は、整形外科で頚椎症性神経根症と診断されました。
神経根が圧迫されることで、肩から腕に常にビリビリとした嫌な痛みがありました。
牽引療法、温熱療法で痛みは徐々に緩和されたのですが、頚腕症だけではなく自律神経の乱れなどの自覚症状もあり、身体の状態の根本的な解決（回復）をしたいと鍼灸院のドアをたたきました。
初回はまず、これまでの病気や生活、現在の症状についてお話を聞いてくださった上で、総合的な判断と施術期間について、具体的にお話があり、施術に対して安心できるとともに、とても希望をもつことができました。
驚いたことに、私の場合、施術初日に痛みが軽減されたのを実感しました。
経過はとても良好で、頚腕症によるひどい痛みやしびれはなくなり、自律神経を整える施術により、体調の良かったときのように、全身に汗をかくことができるようになり、新陳代謝が上がった感じがしており、全体的に身体のバランスが整いつつあるように感じています。
引き続き、よろしくお願いします。
子どもが毎回泣いても毎週通えたのは、先生やスタッフのみな様のおかげだと感謝しています！！
29歳 女性
子育て中の抱っこで（だんだん子供が重くなり）首や肩に負担がかかるようになり辛くなったので受診することにしました。
こちらの鍼灸院を選んだのは、キッズスペースもあり子連れで施術できる点と（ブログやＨＰを見て）先生が丁寧に説明をしてくれて安心して施術できるのではないか？と考えたためです。
通ってみて、先生が施術方針を毎回説明してくれるので良くなっているのか？なども良くわかりましたし、身体も通院ごとに変化が実感できました。
また、整体のようにバキバキと痛みが発生する事もなかったし、お灸も熱くないので痛いのが苦手な方や初めて経験する方も安心して通えると思います。
子どもが毎回泣いても毎週通えたのは、先生やスタッフのみな様のおかげだと感謝しています！！本当にありがとうございました。皆様本当に優しい人ばかりです（笑）
産後の不調で悩まれている方は、ぜひ一度鍼灸施術を受けてみてください！おすすめです。
そもそも「肩こり」とは？
肩こりは日本人にとても多い症状で、日本人女性が悩んでいる症状の第１位、男性でも２位になっています。
これだけ多くの方がお悩みの肩こりは、当院が最も得意としている症状の一つです。
肩こりとは首から肩にかけての筋肉が血行不良を起こすことによって凝り、不快な症状を出します。
肩こりを起こしやすい原因は様々ですが、一般的には姿勢が悪い事で筋肉に負担がかかる、ストレスを受ける事で筋肉が強ばる、等が多いです。
なぜ肩こりは改善しないのか？
肩こりで辛い時に、どのような対策をされていますか？
湿布を貼る、マッサージを受ける、ストレッチを行う、等が多いのではないでしょうか？
肩こりは筋肉が血行不良を起こして凝ったために起こりますが、血行不良を起こしている根本原因を解決しない事には何度でも辛い症状が戻ってきてしまいます。
湿布を貼ると痛みを緩和する事は出来ますが、実は血行不良を増悪させる行為です。
マッサージやストレッチを行うと一時的に血流が良くなるので気持ち良く感じますが、本当にほんの一時的だったと経験されている方が多いのではないでしょうか？
むやみやたらと筋肉をマッサージでほぐすのではなく、正しい筋肉をバランス良くゆるめないと逆効果になりかねない。それが肩こりなのです。
肩こりを解消するためにはどうすればいいか？
上述のように筋肉に対して施術を行うことは大切ですが、それだけでは足りないことがほとんどです。
肩こりを起こす筋肉に影響を及ぼす身体の原因はたくさんあります。
| 骨格 | 骨格が歪んでいると筋肉につねに負担がかかります |
|---|---|
| 関節 | 首の関節や肩の関節に過度の負担がかかっていると肩に痛みを起こしますし、筋肉が硬くなります |
| 自律神経 | 自律神経の働きが乱れると、寝て疲労を取る、筋肉を回復させる機能が低下します |
| 血液 | 血液がドロドロしていると、筋肉が回復しづらくなってしまいます |
| 気持ち | 気持ちが落ち込んだり、ストレスを受ける事によって特に首肩周りの筋肉が緊張します |
これら、肩こりを起こしている根本原因を解消する事が結果的に肩こりを起こさないことに繋がります。
正しい原因にアプローチ出来れば結果は必ず付いてきますよ。
肩こりに対する一般的な施術
病院での治療
- 電気を当てる
- リハビリ（マッサージ、ストレッチ、運動等）
- 注射
- 痛み止め薬
- 湿布
一般的な整骨院・整体院
- マッサージ
- 電気を当てる
- ストレッチ
- 骨格矯正
なんば鍼灸院・整骨院の肩こり施術は？
当院と他院との違いは、原因を把握するためのプロセスだと強く言えます。
一般的な整体院・整骨院などでは、筋肉や関節のみを対象とする所がほとんどで、最近は骨格に対して原因を求める所も増えてきていますが、まだまだ少ないのが現状ですし、自律神経や気持ちに関しては全く見ない所がほとんどです。
当院では詳しいヒアリング、身体全身を把握するためのボディチェックを通じて、肩こりの原因が「筋肉・関節・骨格・自律神経・血液・気持ち」のどこにあるかをトータルで評価します。
肩こりの原因が一つであることはほとんどなく、複数の要因が入り組んでいる事がほとんどですので、多岐に渡る身体の把握がとても重要です。
当院の良い所は鍼灸施術の長所を最大限に高める事で、
- 筋肉を緩める効果が高い
- 関節にアプローチがしやすい
- 自律神経の機能を高められる
- 血液ドロドロの状態を良くする
- 気持ち面がリラックスして副交感神経を高められる
- 鍼灸施術だけでは改善しづらい骨格には骨格矯正を行う
などの特徴があります。
なので、複雑に原因が絡み合っている肩こりに対して、当院の鍼灸施術こそが最も的確に・効果的に行える施術だと言えます。
症状が同じ肩こりだとしても、原因は一人一人違うため、的確に病態を把握した上で施術を行うことが重要です。
長年肩こりでお悩みの方は、一度是非ご相談ください。
自分自身の回復力に自信が持てるようになりますよ。
院長 南波 利宗
